【超不專業用具】出發前晚，開心到睡不著覺，第一次體驗浮潛心情超嗨！
【龍洞灣海洋公園】
地址：新北市貢寮區東北角鼻頭隧道出口處立即左轉
聯絡電話：(02)2490-9258 / 0916-033369
電子信箱：waterplayer88@yahoo.com.tw
官網：http://longdong-oceanpark.emmm.tw/?ptype=info
【停車場】入口一進來就是停車場，入場費NT.50。
前幾天跟趴弟講到要去龍洞浮潛，他立馬拿出從蘭嶼帶回來的浮潛用具，
趴弟：妳用我咬過的比妳去咬別人咬過的好啦！
我：...(內心OS還不都是咬過的)
L(滿臉贊同)：好啦！妳弟咬過，總比別人咬過的強~
我：囧。
一直繞著咬與不咬的話題打轉，完全離題了啊大家，
好啦我承認是篇相隔已久的文，但我突然想寫了阿(攤手)。
趁著暑假，剛好接到體驗浮潛的活動，跟著同事一家一起報名，
託小朋友的福，才能報上梯次，很緊張萬一主辦單位說我們不是一家人不給報名怎麼辦？
幸好還是報名成功，於是與同事相約雙溪碰頭，搭順風車來到龍洞灣海洋公園。
雖然來過龍洞很多次，這次才知道和美國小旁的龍洞非龍洞灣海洋公園，
而且北海岸沿途有許多地方都叫龍洞，如果自雙溪出發的話，
要一路走到近鼻頭隧道口右轉進停車場，付個50元可以停一整天，
駛進停車處，工作人員立刻上前詢問是否為今日課程學員，並告知下車後怎麼走。
【解說教室】半圓形建築，內有我們所處位置與待會上課所需道具。
【解說教練】
【示範潛水面鏡戴法】
我們屬於從未玩過浮潛的初學者，有教練從頭開始指導浮潛基本要領，
教練非常生動地講解指導相關要領，主要有下列事項：
1、救生員如何救人？
2、在哪種遇難情況下，救生員怎麼救援？
3、救生只是避免受難者二次遇難，不是與受難者一起喪命。
4、如果不幸遇難，你(妳)該如何讓救生員知道？(國際手勢)
5、你(妳)曾真的浮潛過嗎？
6、判斷救難工具與如何使用？
7、潛水衣、防滑鞋、潛水面鏡穿戴方式。
【剪報講述曾發生的事故】
告一個段落，教練讓學員喝喝水，便直接前往池邊挑選潛水衣、救生衣、潛水面鏡、防滑鞋尺寸，
不需脫下泳衣，將潛水衣直接穿上，裝備穿戴好，拿上面罩前往海水泳池。
沿著岸邊木棧道走到盡頭，有3-4名教練要我們依序排排坐，
接著說明學會配帶浮潛裝備的游泳方式，並不等於除去裝備後也會游泳，
所以一定要要選擇品質合格的面鏡、呼吸管，這樣才能保證安全，
否則，浮潛過程中呼吸管漏水、面鏡鏡帶斷掉任何一種因素都可能會帶來致命危險，
另外，國家商品分類也說明瞭呼吸管和面鏡的重要性：安全救護器具類。
品質合格的裝備，才能你(妳)享受浮潛的樂趣又保證安全。
1、呼吸管讓你面部埋在水面下浮潛時也能呼吸空氣，呼吸管在浮潛中非常重要。
2、潛水面鏡讓你便於觀察水下景物，鼻子罩在面鏡內也-避免了下潛時因水壓造成鼻子灌水的可能，
同時便於下潛時做口鼻腔的壓力平衡保護耳膜(這點游泳鏡代替不了的，所以游泳鏡不能用於潛水)。
配戴面鏡教學，請務必遵守：
1、確認左邊膠帶穿過呼吸管上的膠環或快扣，可固定呼吸管管頭向上及避免鬆開咬嘴呼吸管也不會滑落。
2、面鏡的選擇：將面罩貼在臉上，然後鼻子輕輕吸氣，面鏡能一直吸在臉上的則為合適。
(不要讓頭髮罩在裏面，這會影響防漏性能過程中鼻子不能呼氣)
3、面鏡的配帶：將面鏡的硅膠面罩貼上臉部，鼻子要罩在鏡內；可通過調緊膠帶的來加強面罩的緊貼性。
戴好面鏡後，只能用嘴呼吸，並且不能用鼻子呼氣，否則會導致起霧和讓水進入鏡內。
4、面鏡的積水問題：當你浮潛一段時間後，會有一點水積在面鏡的鼻尖部份，這是正常現象。
5、面鏡的霧氣：因面鏡內的空氣跟海水的溫度差異，水汽會在面鏡內的玻璃上形成霧氣，這會影響視覺，在複雜海域浮潛還會帶來危險。
教練請我們先在木棧道裏練習仰漂與翻身，有救生衣完全不用擔心下沉，
接著將面罩先過海水後戴上，並逐一檢視是否穿戴正確且貼合臉部，示範正確呼吸法，
一戴上面罩整個很不對勁，好像鼻子被塞住無發呼吸空氣，
這時需嘴巴一起配合，變成鼻子慢吸、嘴巴咬著呼吸管吐氣，才能正常呼吸。
此時也發現，由於海面上溫度與海面下溫度不一，面罩不時隨著呼吸起霧，
教練說只要發現起霧，可將頭抬起稍微拉開面罩讓海水浸濕，將霧氣排除，或呼喚教練皆可。
踩著階梯向海水泳池前進，共分三批人馬，
下去後教練請大家扶著已串起的救生圈，並跟著海水放鬆身軀漂浮。
(基本上，不用用力抓握救生圈，只要掌心向下輕搭即可)
三批人馬前後與附近皆有教練隨侍，我們是靠著教練拖拉前進，
前進中還是要確認漂浮在水中看水下時，一定要注意不要做埋頭的動作，
這種情況大多數發生在你向前游動中突然看到有什麼吸引你的東西，
但是又有些遊過了，所以人下意識的就會埋頭去看，
只要做了這個動作90%以上的幾率呼吸管都會進水，
且會遇到的情況就是：想吸氣，但是發現嘴裏吸進來的全是海水。
這時千萬千萬不要慌張，只需要準備好一口氣，快而猛的吐出去，
這樣做會把絕大部分的海水吹出呼吸管，然後再呼吸時，基本已經會沒有海水。
※教練針對這部分一直再三提醒，切記切記。
最後教練把我們整群拖離岸邊，穿過保護網繼續向海前進，
這梯有許多小朋友，教練會不時詢問小朋友是否覺得冷？會不會顫抖？
因向岸邊拍打的潮流，會將人體的溫度隨之帶走，雖然穿著潛水衣，還是不敵失溫速度，
只要有小朋友向教練透漏冷，教練亦會視小朋友嘴唇顏色判斷是否回岸上。
龍洞岸邊好美，第一次這麼接近魚群看魚，
如果錯過了或距離太遠看不見，教練不時會下去撈上來給大家觀看，
還會依著生物平時活動方式、覓食性做解說，令人印象深刻。
結束後回到台北捷運站內才發現手已然有兩個顏色，
難怪我家媽咪老說：我把妳生的白白淨淨，妳居然自己去曬這麼黑！
(而且有越來越黑的趨勢了...)
是說愛亂跑的我有可能不黑嗎？(誤)(σﾟ∀ﾟ)σﾟ∀ﾟ)σﾟ∀ﾟ)σ
以上。
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