這是與以往完全不同的上課方式,應屬線上一對一。
自從2018/08與花花課程結束後,持續自主訓練,
但遲遲未練到理想的體態,加上總覺得身體有些歪斜,
連運動按摩師也曾建議是否再找個教練上課,
無奈銀彈實在沒這麼多,於是網路搜尋影片亂練。
(大多動作在與花花上課當中多少曾上過,大約知道發力點)
爬文搜尋到《絕世好Body》時,教練的觀點令人耳目一新,
追了一陣子後,決定開始從『活動度』下手,
怎麼練?依著《絕世好Body》的影片依樣畫葫蘆,囧。
2019/10月底,教練好心地決定開課收少量學生,
開放Google填單後立刻填好送出,
2019/11/02教練公開在FB詢人,麻煩我私訊加她LINE。
※難得的體驗不紀錄太可惜,記錄下來也好讓自己反覆觀看。