【減重日誌73kg → ？kg】孕後重返，107年04-06月紀錄。

※此篇是本人健身紀錄，不是適合每個人的課表，請勿照做。
※如果你(妳)也想重訓，請跟我一樣找尋專業教練，謝謝。
105年11月重回花花懷抱時體重為72-73kg，加油！

【107年6月】

06/30(六)※盡量喝白開水。

早餐：攤車素麵線（小）

點心：多力多滋美式辣雞翅口味1/2包

午餐：冷凍水餃20顆

點心：甜心屋黑糖拿鐵700ml

晚餐：厚切牛排（雞腿排、蒜味吐司沾玉米濃湯4片、牛肉清湯、蛋、螺旋麵、和風沙拉、薯條）

飲品：L愛心拿鐵500ml

運動：無

Body：未測

【減重日誌73kg → ？kg】孕後重返，107年01-03月紀錄。

※此篇是本人健身紀錄，不是適合每個人的課表，請勿照做。
※如果你(妳)也想重訓，請跟我一樣找尋專業教練，謝謝。
105年11月重回花花懷抱時體重為72-73kg，加油！

【107年3月】

03/31(六)※盡量喝白開水。（1500kcal)

早餐：viola muesli德國穀片2匙+7-ELEVEN中熱拿+水煮蛋1顆

午餐：猜咖啡鮮奶茶250ml+蛋黃哥義大利麵（蛋黃、白醬、甜椒、義大利麵、培根）

晚餐：五木蔬菜麵（麵、雞蛋、A菜、玉米筍、高麗菜、角螺）

運動：無

Body：未測

小胖保陪我們度過新的篇章，運動 X 妊娠紀錄。

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一切來得太突然，去年12/5宴客完，
直到9/2卸貨，還是不敢相信就這樣生下了小胖保，
一切就像當初所冀望的，自然產且沒有施打無痛分娩，
從破水到小胖保從產道推出大哭，全程不到12小時，
推出聽到小胖保的哭聲後，累的眼皮直想闔上，
還是記得提醒護士將小胖保放身上20分鐘做親密接觸，
待醫生縫合傷口後，護士先請L做入院登記，我直接被推至樓上病房，
心裏記得護士交代要下床走路去廁所排尿，
於是被推進病房後，我自己下床走到廁所坐著，
沒有尿意於是再爬回床上先睡了再說XDDDD

囍 ♥ 千挑萬選選到你【列車自助婚紗工作室】♡

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【列車自助婚紗工作室】
新北市板橋府後街一巷六號二～三樓（府中捷運站）
連絡電話：(02)2967-7319
手機號碼：0935640933 / 0973509593
E-mail：sam@wedtrain.com

說到婚紗這件事...自己覺得有點麻煩+頭痛，
因本人平時就不化妝也不太愛打扮，衣物大多是媽咪挑選，
由此可知我實在對打扮這件事無感XDDD

囍 ♥ 婚禮招待名牌&胸花，假掰一系列婚禮色！

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繼上一篇囍 ♥ 喜帖自己設計印刷，簡單又超便宜！(只適用懶人) ，
製作完喜帖，接著就開始擺爛，自以為已經完成大部分的物品，
結果婚禮前才想起還有東西沒做啊啊啊啊啊啊(昏)。
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前不久入手磅數高、色彩度夠的緞帶，實在很喜歡，
索性延伸喜帖的大紅及花樣，繪製名牌，綁上緞帶；
名牌條以普通雷射彩色影印機印出，曾試過特殊紋路紙輸出，
但成品總覺得不對勁，最後以80磅白紙印刷最令人滿意。

噢，我們的婚禮上沒有伴郎伴娘，亦無花童，
所以招待名牌一口氣做了8個，打個洞穿過名牌夾(4元/個)，
便完成招待&胸花的名牌囉！\（^∀^）メ（^∀^）ノ
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胸花實在懶得自己綁，琴屋花坊(報價150元/朵)又覺得太貴，
於是跑到距離不遠的豆點花坊，現場挑選想要的緞帶及花材搭配，
成品真是不錯看，雖然不知道100元/朵算不算貴就是了，不管了(歪腰)。

※因為我們是晚上宴請，中午自取，豆點花坊的花雖然配得不錯，
  但因為還是有段時間，切記要請店家在灑水的紙巾上多沾濕些，
  免得太快花就凋零掉落或不夠滋潤；捧花我們是與琴屋花坊下訂(1200元/束)，
  成品普通，甚至被新秘大呼不划算，批店家也太不用心，就不多介紹了(若有照片再候補)，
  但還是有完成想給好友一人一束祝福的需求，基本上也還過得去啦！
  (雖然一生只有一次，但真的不需要為了小缺點傷心XDDD)

豆點花坊 → http://www.comma-flower.com.tw/Index.asp?ID=9&ID2=...
琴屋花坊 → http://www.flower7-11.com.tw/Index.asp?ID=79&ID2=2